Glasno prepevanje najljubših pesmi za volanom je nadvse dobrodejno

Najpomembnejši nasvet vodnika za preživetje v urbanem okolju je morda prepevanje brez zadržkov ob poslušanju najljubših pesmi med vožnjo v službo.

Strokovnjaki se strinjajo, da karaoke za volanom na različne načine koristijo zdravju – predvsem tiste, ko smo v avtu sami, da pojemo povsem brez zadržkov in zvočni sistem skrbi za glas(be)no podlago.

Raziskava ponudnikov storitve za pretočno predvajanje glasbe Spotify kaže, da med solo vožnjami v popolni zasebnosti prikličemo tajne sezname za predvajanje, povečamo glasnost in si damo duška s petjem brez zadržkov. Marsikdo ima posebne sezname skladb, ki si jih drzne predvajati samo v avtu, kjer je poslušanje glasbe še posebej intenzivno, saj zvok povsem zapolni prostor.

“Glasno prepevanje brez zadržkov – ko se res prepustimo – zagotavlja tem večjo sprostitev duše in uma, čim več energije vložimo,” je povedal profesor Stephen Clift, vodilni strokovnjak za pozitivne vplive prepevanja na zdravje, ki predava na univerzi Canterbury Christ Church v Veliki Britaniji. “Še posebej, ko glasno pojemo dobro znane pesmi, nas prevzame ‘dejavnik dobrega počutja’, ki je posledica globljega in počasnejšega dihanja ter povečane mišične dejavnosti. Čutimo, da se je stopnja stresa zmanjšala in smo bolj sproščeni.”